仙女耿那丽
仙女耿那丽是一位仙女,她活在一个没有人烟的世外桃源。当王子来到了这里,耿那丽当了王子的皇后后,事情将会是怎样的发展呢? 在一片茂密的森林里有一个大湖,湖边住着一位名叫耿那丽的仙女,那是一处没有人烟的地方,只有耿那丽和鸟兽们为伴,她长的像明月一样动人,漂亮极了。她生活的地方因为没有人,所以也就没有了贪欲和仇恨,是一个人人都向往的美丽的世外桃源。 一天,森林里来了一个青年,因为打猎来到这里,可是他却不愿离开了,但他是王子终要走的,他鼓起勇气请耿那丽做他的王后,王子把耿那丽带回京城,王宫里什么都有,岁月一天天的流逝。 一天,耿那丽忽然感到生活的热情消失了,她环顾四周,不见森林中的兄弟姐妹,突然耿那丽发现只有妒忌、仇恨,王宫的生活对她失去了吸引力,她的身体一天天的消瘦,直到卧床不起,好象被移植的花木一样日渐凋零,不久就咽气了。 王子把她埋在原来森林的山顶上。林中的鸟兽——耿那丽的兄弟姐妹都失声痛哭,王子受不住这沉重的打击,也死了,变成了一只夜莺。(外国民间故事)补脑又益智7种坚果让宝宝越吃越聪明:板栗板栗是坚果中含脂肪最低、含淀粉类最高的食物。板栗鲜品中维生素C的含量高于番茄和苹果,其中丰富的不饱和脂肪酸、磷有助于宝宝大脑发育。妈妈要注意:2岁以上的宝宝可以板栗。板栗的淀粉和碳水化合物含量很高,所以吃后容易有饱腹感,但是给宝宝吃板栗,每天不要超过6个。松子松子中含有大量脂肪,而且其脂肪的主要成分是亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,是宝宝脑细胞发育的重要物质,经常吃还能提高宝宝的免疫力。妈妈要注意:松子的油脂含量较高,不宜每天多吃,每天不超过30个就可以了。最好的食用方法是带壳炒给宝宝吃。花生花生中含有丰富的优质蛋白和脂类,尤其是亚油酸的含量非常高,有利于宝宝神经系统发育和增强记忆力。妈妈要注意:给宝宝吃花生,每天最好不要超过10个,对于小宝宝来说,花生煮着吃可以最大程度地保存花生所含的各种维生素和矿物质。不过,花生容易引起宝宝过敏,如果家族有过敏史或者小孩子本身就是过敏体质的话,就要慎吃花生了。榛子榛子中的维生素E占了36%,所以榛子有很好的护肤效果,也能够增强宝宝的免疫力。另外值得一提的是,榛子中含有人体必需的8中氨基酸,这在坚果家族中可是很少见的,还富含β胡萝卜素,有利于宝宝眼睛发育,还能保护心xue管。妈妈要注意:榛子听起来真是营养很丰富呢,不过要注意榛子的脂肪含量很高,如果宝宝胆道功能不良,就要慎重食用。宝宝每天不要吃超过20个榛子。核桃你如果坚果核桃仁,不免会觉得它长得跟我们的大脑还蛮像的,这核桃还真有“以形补形”的作用。核桃对宝宝的大脑组织的发育十分重要,对于处在快速生长发育期的宝宝来说更是如此。妈妈要注意:核桃所含的脂肪非常高,所以脾胃功能不好的宝宝不宜多吃。核桃中含有鞣酸,容易与钙、铁等结合生成不易溶解的物质,所以吃核桃时不要同时吃含有这些营养物质的食物。宝宝吃核桃,以一天不超过1个为最好。葵花子葵花子含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒、维生素E和维生素B等营养。常给宝宝吃,可以帮助宝宝提高抵抗力。妈妈要注意:尽量让宝宝吃原味的瓜子,不要吃添加了各种调味料的加工瓜子。吃的时候要剥壳,以免小朋友用牙齿啃瓜子而损伤牙齿。儿童故事-童话故事大全网欢迎您
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